Профессиональная психологическая помощь в формате индивидуальной беседы специалиста и клиента.
Консультирование является краткосрочным процессом от 1 до 20 встреч (сессий) и направлено на решение конкретных сложных жизненных ситуаций, выработку стратегий, принятие эффективных решений:
• разрешение кризисов (возрастных, эмоциональных, профессиональных), психологическое сопровождение в период изменений внешних условий и проживания утраты.
• Помощь в выходе из конфликтов
• Личностный рост (самооценка, личные границы, определение своих потребностей и желаний, уверенность в себе)

Более глубокий и длительный процесс (от 6 мес и до нескольких лет), метод исцеления и коррекция глубинных психологических проблем, предполагает работу с детскими травмирующими переживаниями, осознавание и отреагирование чувств, психологическое взросление.
• Тревожные состояния, депрессия, апатия, панические атаки
• Негативный эмоциональный фон (раздражение, вспышки гнева, чувство вины и стыда)
• Неприятные физические проявления, особенно, если врачи не находят явных причин для проявляющихся симптомов
• Повторяющиеся жизненные кризисные ситуации
• Внезапный сильный стресс (насилие, развод, увольнение, утрата близкого и т.д.).

Это психологическая помощь, оказываемая двум и более личностям для разрешения трудностей, разногласий во взаимоотношениях.
Клиентами могут быть супружеские пары, родители и дети, друзья, партнеры по бизнесу и т.д.
Задача психотерапевта заключается в том, что бы помочь услышать сторонам друг друга, посмотреть по новому на взаимоотношения, осознать ценность этих отношений или осознать, что отношения пришли к завершению и важно экологично расстаться.
Решения о том, как именно поступать в отношениях принимает только клиент. Специалист дает возможность увидеть разные возможности.
Психотерапевт может порекомендовать кроме прохождения совместной парной терапии каждому участнику начать индивидуальную психотерапию. Это помогает безопасно обсудить чувства, которые сложно обсудить в присутствии второй половины, проработать личные трудности, осознать потребности, не связанные с партнером.